Každá má práce je individuální kombinací všeho, co jsem se za 25 let praxe naučila. Rozhodla jsem se vám jednotlivé suroviny, ze kterých vařím své úspěšné terapie, popsat. Pojďte dál.
Fyzioterapeutické techniky, ze kterých vycházím
Kinesiologický rozbor (KR)
Patří mezi základní vyšetřovací postupy v rehabilitaci a fyzioterapii. Vyšetření se dělá za účelem zjištění vzájemných polohových a pohybových souvislostí kostry a svalů, odhaluje základní svalové disbalance a jimi způsobené změny postavení v kloubech.
Biomechanická analýza
Za biomechanickou analýzu považuji podrobný pohled na pohyb člověka v konkrétní situaci – práci či sportu. Lidi si často nechávám natáčet na video pri sportu, nebo fotit v práci, kdy se plně soustředí a jejich tělesná postojová a pohybová kontrola je na nejnižší úrovni.
Palpace a měkké techniky
Palpace je diagnostika pohmatem. Terapeut využívá svého doteku k identifikaci kondice či postižení měkkých tkání. Měkké techniky jsou následné terapeutické hmaty prováděné většinou místně, za účelem obnovení zdravého vzájemného fungování měkkých tkání.
Mobilizační techniky
Mobilizace kloubů jsou chiropraktické techniky, které obnovují pozměněnou či zablokovanou pohyblivost dvou kostí střetávájících se v kloubu. Obnovují pohyblivost kloubů. Jsou nezbytným předpokladem pro následnou pohybovou léčbu.
Spoušťové body
Spousťovými body, neboli „trigry“ se nazývají místní svalové „uzlíky“, které při ošetření tlakem bolí. Jsou to drobná ložiska ve svalech vytvořena trvalým stahem několika svalových buněk/vláken. Dělíme je podle velikosti, rozsahu a jejich vlivu.
Bowenova masáž
Myofasciální technika dle Bowena (neboli Bowenova masáž), je autonomní terapeutický koncept postavený na specifickém hmatu, který uvolňuje fascie (svalové povázky). Technika vede k uvolnění bolesti, přebytečného svalového napětí a k celkové úlevě.
Kinesiotaping
Užití elastických pásek pro snížení bolesti a uvolnění napětí svalů, stabilizaci kloubů, zajištění hojení výronů nebo vstřebání otoků. Metodu vyučuji již řadu let a mohu říct, že se mi stala živou a funkční pomůckou.
Masáže
Nezbytná součást terapie uvolňující napětí v celém těle je relaxační a regenerační masáž. Usnadňuje odplavení metabolitů a obnovuje prokrvení. Dochází k přeladění nervového systému, k hluboké psychické relaxaci.
Neurofyziologická terapie
Tímto označením jsou popisovány speciální terapeutické přístupy, které pro dosažení terapeutického účinku využívají především znalosti ovládání pohybů centrální nervovou soustavou.
Gyneprogram
Manuální medicína v gynekologii
Postupy manuální medicíny se prolínají celou rehabilitací, jsou to diagnostické a terapeutické hmaty zajišťující v měkkých tkáních obnovu prokrvení, vzájemného plynulého pohybu tkání a jejich optimálního napětí.
Vaginální mobilizace
Konkrétní ošetření v oblasti ženské pánve jsme si prakticky nazvali vaginální mobilizace. Jedná se o měkké a mobilizační techniky prováděné vaginálně. Zde se konkrétně zaměřujeme na optimální postavení SI kloubů, funkční a symetrické postavení symfýzy (stydké spony), na pozici a pohyblivost kostrče. Z měkkých tkání uvolňujeme jizvy, svalové spazmy v oblasti hýžďových svalů, rotátorů kyčle, břišních svalů a svalů pánevního dna.
Ostravský koncept fyzioterapie u pacientů s inkontinencí
Přináší diagnostické a terapeutické postupy na světové úrovni. Zavádí do českých zemí tzv. PERFECT schema – manuální testování kondice svalů pánevního dna.
Psychosomatické techniky
Auditing
Mezi hlavní metody v psychosomatické terapii je schopnost aktivního naslouchání – tedy auditing.
Mirroring
Je pomocný přístup, který nám umožní, abyste se cítili dobře, abyste našli důvěru mluvit.
Koučink
Průvodcovský koncept nastavující priority a hledající cestu k jejich naplnění.
Léčebný dotek
Při psychosomatice se setkáváme s bolestivými emocemi a to není často příjemné.
Kraniosakrální terapie
Hluboko působící metoda, kdy terapeut naváže svůj dotek a plnou pozornost na autonomní rytmus klienta.
Konstelace
Psychosomatická metoda, kdy využíváme možnosti se vcítit, jak emočně tak tělesně, do někoho jiného.
Voicedialogue
Metoda mini-konstelací objasňující a upravující naše vnitřní postoje a pravdy.
Očista emočního těla
Dotekové technika využívající variabilní dotekové přístupy napomáhající uvolnění emocí v povrchové tělesné vrstvě.