Kinesiotaping miluji. Je to jednoduchá a velmi efektní metoda. Jak to však ve světě chodí se vším, co je IN, i na tejpu se staví spousta mýtů, spousta škol a především spousta businessu. No a protože nemám ráda, když se z komára dělá velbloud, nebo když někdo o kinesiotapingu říká, že mu nefungoval 🙁 rozhodla jsem se napsat tento článek, protože…
Jak je to tedy možné, že je zde stále mnoho lidí skeptických, nebo dokonce z vlastní zkušenosti zklamaných?
Je to chybou terapeuta, jak jinak.
Zde jsem pro Vás sesumírovala deset nejčastějších chyb, které zaručují, že kinesiotaping prostě fungovat nemůže.
Nejčastěji se setkávám s zcela lidskou chybou a to je chyba manuální – tedy, že páska je příliš mnoho natažena. Člověk je jako dítě. Když mu dáte do ruky něco, co se dá natahovat, bude za to prostě a jednoduše tahat. Ve smyslu čím víc proužků, tím víc Adidas.
Často mě překvapuje jak moc musím své studenty krotit, aby pásku nepřetahovali a tím, její účinek neblokovali.
Aplikace na špatnou lokalitu – ano opět se dostáváme k anatomii, nejde o to, že bychom ji museli nějak precizně znát, ale je třeba umět se na ni dívat a respektovat hranice. Páska je často nalepena ledabyle. Nerespektuje směr a průběh svalu a tak se mnohdy i 60% účinku tejpu míjí efektem. Prostě páska nemůže ovlivnit klíčový sval, když je vzhledem k jeho průběhu nalepena křivo.
Také mnohdy terapeut, který se naučil tejpovat každé koleno a rameno stejně jedním druhem tejpu se spoléhá na to, že ví jak a nedává pozor na vlastní hranice ošetřované lokality. Setkávám se s tejpy, které svým koncem nebo počátkem zasahují do jiných svalů, svalových povázek tzv. fascií a viděla jsem i tejpy, které tímto způsobem místo, aby ulevily napnutí v ramenou, vyvolaly migrénu.
Dále se děje drobná nepozornost v tom, že páska není nalepena ve kvalitní terapeutické poloze a klient se s ní pohne ještě dříve, než ji terapeut tzv. zažehlí – tedy teplem dlaně fixuje. Teplem se aktivuje lepidlo a pokud není aktivováno, páska nemůže spolupracovat s kůží a podkožím ve svém plném potenciálu a stává se prostou a obyčejnou bandáží typu obinadlo.
Mnohý terapeut se již v kurzu dozví, že na někoho páska funguje a na jiného ne, (škoda peněz za takový kurz) a tak technice nevěří. Pásku různě fixuje nadbytečným užíváním fixačního lepidla, nebo doplňuje příčné fixační pásky pro pana příhodu – zde se z nádherného funkčního téměř kybernetického přístupu stává prostá mechanika. prostě a jednoduše se z tejpu stane ortéza.
Často vidím, že je pásky použito zbytečně mnoho – zalepíme všechno, co se dá. Nebo naopak zbytečně málo – když máte silnější koleno, je někdy třeba pásku zdvojit – zvlášť, když má podpořit např. přední zkřížený vaz.
Nekvalitní diagnostika příčiny. Když je třeba problém bolest a je to bolest způsobená přetížením, tejp v technice na podporu svalu fungovat prostě nemůže. Stejně tak, když bolí koleno z otoku a my lepíme stabilizaci a podporu vaziva. Každý klinický problém má své použití tejpů a silné tahy slabší tkáň prostě zablokují. To je však boj každého terapeuta.
Přeceňování tejpu , jako všeléku – klient má problém v koleni – nalepíme tejping a čekáme, že problém zmizí …NO COMMENT
Také se setkávám s komentářem klientů, že ta minulá páska od kolegy jim nepomohla i když ji tam nechali nalepenou 14 dní. Delší působení jen oslabí neurofyziologické mechanismy těla a systém se do pásky prostě a jednoduše opře. Přestane pracovat – tedy, jakoby se nic nedělo 🙁
Jako peklo dnešní doby vidím stav našeho zdravotnictví, kdy lékař více času čučí do počítače než na Vaše tělo. Mojí klientku včera diagnostikoval neurolog jedním dotekem od stolu přes košili. I když dám ruku za většinu fyzioterapeutů, za maséry či trenéry již nikoli. Přemýšlet prostě bolí a věnovat se někomu individuálně je příliš osobní a zatěžující.
Na druhou stranu si za to mohou i sami pacienti, kteří studují kdo ví co a sami radí doktorovi, co jim má předepsat za léky, než by mu kladli tu dotěrnou otázku proč. Vidím ve své vlastní praxi velkou nedůvěru terapeutů v sebe sama a s nadměrnou ochotou klientovi vyhovět. A tak posloucháme často své klinety více než vlastní ruce a lepíme a ještě tady, aby to opravdu fungovalo. A pak ještě tady kousek a tady taky a…tělo se z toho všeho může pěkně poplést.
Takže lidi , stůjme si za svým a vždy když budete něco lepit musíte znát odpověď na otázku PROČ to lepíte a CO TO MÁ UDĚLAT.
tejpům zdar