Většina lidí věří, že aby masáž byla účinná, musí bolet.

Znáte to, masér na vás sáhne se slovy: „Paní Nováková, vy to tu máte pěkně zatvrdlé, to musíme rozmasírovat.“ A začne hnětení s intenzitou bagru. Krčíte se, není vám to příjemné, ale slýcháte to všude, všechny kamarádky vám potvrdí, že to musíte vydržet.

A já se ptám je toto řešením? Co kdybych vás naučila, jak dovolit bolesti odejít, aby ji masér nemusel z vašich zad dolovat? Číst více →